Όλοι σχεδόν ξέρουν ότι οι εκρήξεις θυμού είναι από τα πιο καταστροφικές συμπεριφορές. Σχέσεις καταστρέφονται, φιλίες καταρρέουν, παράλογες απαιτήσεις «αναδύονται», χρόνος χάνεται για να αποδείξει ο θυμωμένος ότι έχει δίκιο, ανοικτή βία ξεσπά, άνθρωποι πληγώνονται και πολλά άλλα δυσάρεστα και προβληματικά ακολουθούν. Πολλοί θεωρούν ότι πρόκειται για κακές  στιγμές. Στην ουσία όμως πρόκειται για αδυναμία ή έστω ανεπάρκεια στη διαχείριση του θυμού.

Πώς όμως μαθαίνει κάποιος μια καλύτερη διαχείριση του θυμού; Προφανώς διαμέσου αλλαγών που γίνονται όταν κάποιος έρχεται σε επαφή με την οδύνη της καταστροφικής έκφρασής του. Ένας πολύ κατάλληλος χώρος για να το μάθει αυτό κάποιος είναι η Ψυχοθεραπευτική Ομάδα. Ένα «χώρος» όπου θα «δει» το ατελέσφορο και τραγικό, πολλές φορές, της έκρηξης του θυμού… Αλλά και ένας χώρος όπου μπορεί να μάθει να τον εκφράζει και να τον διαχειρίζεται δόκιμα και αποδοτικά….

Δείτε ακόμα ... Συνήθη προβλήματα