Η έννοια της προσωπικής ανάπτυξης είναι ένας γενικός όρος για να περιγραφεί η πορεία ωρίμανσης της προσωπικότητας ώστε ένα άτομο να καθίσταται ικανό να κατακτά ικανοποιήσεις, νοήματα και επιτυχία στη ζωή.
Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν «διαταραχές» ή προβλήματα που να επιδέχονται μιας διαγνωστικής ετικέτας. Έχουν όμως σημαντικά προβλήματα ως προς στην συναισθηματική τους εκφραστικότητα ή την επικοινωνία τους με τους άλλους. Άλλοι έχουν προβλήματα ως προς την αντοχή τους στην κριτική ή τις αποτυχίες ενώ άλλοι καταβάλλονται εύκολα ακόμα και από μικρής έντασης απορρίψεις. Άλλοι ακόμη δεν διαθέτουν την απαραίτητη τόλμη και το σθένος να διεκδικούν και να πετυχαίνουν.
Όλα τα ανωτέρω, και πολλά άλλα βέβαια, αποτελούν θέματα προσωπικής ανάπτυξης. Η προσωπική ανάπτυξη δηλαδή είναι μια πορεία προσωπικής εξέλιξης εντός της οποίας ο «θεραπευόμενος» επιχειρεί να ανακαλύψει τα προσωπικά του ταλέντα και τις ιδιαίτερες δεξιότητές του ώστε να σταθεί με αποτελεσματικότητα και να πετυχαίνει στη ζωή. Άλλωστε το επίπεδο της προσωπικής επιτυχίας μας σπάνια υπερβαίνει το επίπεδο της προσωπικής μας ανάπτυξης.
Το Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης διοργανώνει πολλές σχετικές αναπτυξιακές δραστηριότητες. Απευθύνονται σε υγιή πληθυσμό και έχουν ως στόχο την ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας, έκφρασης, αντοχής στην απόρριψη, κ.α.
Στο ΙΨΥΠΑ λειτουργεί και «Ομάδα Αυτογνωσίας και Προσωπικής Ανάπτυξης» που απευθύνεται σε ανθρώπους του γενικού πληθυσμού που επιθυμούν να αναπτύξουν πλευρές της προσωπικότητάς τους. Προβλήματα όπως η αυτοπεποίθηση, η διεκδίκηση και η επιτυχία στόχων στη ζωή, η ανάπτυξη ικανοτήτων για δημιουργικές σχέσεις, κ.α. είναι από τα θέματα που τίθενται στην «Θεραπευτική Επεξεργασία» που πραγματοποιείται εντός της Ομάδας. Η «Ομάδα Αυτογνωσίας και Προσωπικής Ανάπτυξης» είναι μια ομάδα κλειστού τέλους δηλαδή αρχίζει τον Οκτώβριο κάθε έτους και τελειώνει τον Ιούνιο του επομένου έτους.
