Τάσεις Αυτοκτονίας

Μια πολύ δύσκολη κατάσταση που συχνά πια είναι παρούσα ακόμη και σε πολύ νέους ανθρώπους. Μαύρες σκέψεις, απελπισία, αίσθημα αδιεξόδου, απέραντη λύπη, καμιά ελπίδα για το αύριο είναι μερικά από τα συναισθήματα που κυριαρχούν στους ανθρώπους με σκέψεις αυτοκτονίας. Η κατάσταση είναι επείγουσα και απαιτείται ένας ειδικός ψυχικής υγείας να επιληφθεί της κατάστασης. Διαφορετικά μπορεί να υπάρξουν μεγάλα προβλήματα και πιθανόν βαρείς τραυματισμοί ή και θάνατος.

Η κατάσταση δεν είναι δύσκολη μόνο για όσους έχουν αυτές τις σκέψεις. Είναι εξαιρετικά δύσκολη και για όλους όσους είναι κοντά τους. Τι να κάνουν; Πώς να αντιμετωπίσουν μια τόσο δυσάρεστη κατάσταση και την πιθανότητα να γίνουν ενέργειες που δεν θα έχουν αύριο;

Πολλές φορές κάποιες οικογένειες προσπαθούν να υποβαθμίσουν τη βαρύτητα αυτών των καταστάσεων. Νομίζουν, ότι μη συζητώντας για τις σκέψεις αυτοκτονίας αυτές θα «φύγουν» και όλα θα ησυχάσουν. Οι σκέψεις όμως παραμένουν ακόμη και όταν δεν λέγονται. Άλλες φορές υπάρχει η εντύπωση ότι όλα ξεπεράστηκαν και αιφνίδια γίνεται το κακό. Προφανώς οι σκέψεις και η επιθυμία για το «κακό» υπήρχε και υποτιμήθηκε.

Οι καταστάσεις στις οποίες υπάρχουν τάσεις αυτοκτονίας είναι πολύ δύσκολες και για τους ειδικούς ψυχικής υγείας. Κι’ αυτοί όταν αντιμετωπίζουν προβλήματα αυτού του τύπου βρίσκονται σε πολύ δύσκολη θέση. Πολλές φορές κι’ αυτοί δεν καταφέρνουν να αντιμετωπίσουν τα σχετικά προβλήματα.

Τι μπορεί να κάνει όμως ο εδικός ψυχικής υγείας μπροστά στην επιθυμία θανάτου ή και τις απόπειρες αυτοκτονίας; Είναι μια κατάσταση που απαιτεί προσοχή, συγκέντρωση στον θεραπευόμενο, σεβασμό στα προβλήματά του και ανοικτή συζήτηση των θεμάτων που τον απασχολούν. Είναι απαραίτητο σ’ αυτή την περίπτωση να «κληθούν» και οι συγγενείς και να τους καταστεί γνωστό και σαφές ότι η κατάσταση είναι δύσκολη και πιθανόν επικίνδυνη. Αν οι δυσκολίες αφορούν τη διαχείριση των παιδιών ή των εφήβων, η συμβουλευτική γονέων μπορεί να προσφέρει τα απαραίτητα εργαλεία για την υποστήριξη του ατόμου μέσα στο σπίτι. Είναι πιθανόν να χρειάζεται και νοσηλεία.

Η συνέχεια πιθανόν να είναι ακόμη πιο δύσκολη. Η ανοικτή συζήτηση των θεμάτων-προβλημάτων αλλά και των σκέψεων να «βάλει τέλος στη ζωή του» είναι πολύ κοπιαστική. Πιθανόν και ο άνθρωπος που έχει τις σκέψεις και επιθυμίες να μην θέλει να κουβεντιάσει ανοικτά θέματα που αφορούν τη ζωή του και την αξία της. Η σχετική συζήτηση όμως είναι και απολύτως απαραίτητη για να υπάρξει ένα βήμα εξόδου από την κρίση.

Όταν εκφράζεται ο σχετικός ή και απόλυτος πόνος που οδηγεί κάποιον στην επιθυμία να βάλει τέλος στην ζωή του όλα είναι αφόρητα. Ίσως και ο ίδιος/ια να μην έχει κατανοήσει τον πόνο που είναι «πίσω» από τις σκέψεις αυτοκτονίας. Φυσικά και οι δικοί του μπορεί να εκπλαγούν.

- «Δεν φανταζόμουν ότι το παιδί μας πονάει τόσο από την αποτυχία του (ή τον χωρισμό του)» … λέει μια μητέρα.

Αυτή η ειλικρινής συζήτηση στην οποία τα «πράγματα» λέγονται με το όνομά τους είναι η βάση της αντιμετώπισης του προβλήματος. Είναι και η αρχή για να γίνει αντιληπτή και η αξία και η μοναδικότητα της ζωής.

Πολύ σπάνια οι οικογένειες μπορούν να κάνουν αυτό το βήμα μόνες τους. Συνήθως χρειάζονται κάποιον ειδικό που να ξέρει από καταστάσεις αυτής της βαρύτητας. Οι ψυχολόγοι και ψυχίατροι του ινστιτούτου μας διαθέτουν την εμπειρία να κατανοήσουν την οξύτητα του προβλήματος και να θέσουν τις βάσεις για την αντιμετώπισή του.

Αν αισθάνεστε ότι εσείς ή κάποιος δικός σας χρειάζεται άμεση βοήθεια, Επικοινωνήστε μαζί μας για να βρούμε μαζί μια διέξοδο.